A hagyományos fogkrémekben, még a növényi eredetűekben is megtalálható a glicerin. Ez egyrészről masszásítja, tömörré teszi a krémet, viszont nagyon káros hatással van a fogra. Nemes egyszerűséggel, egy idő tán lemarja a zománcot.

Az egészséges fogakért nem elég csak annyit tenni, hogy minden nap megmossuk. Fontos arra is odafigyelni, hogy mit eszünk. Első sorban olyan ételek fogyasztása ajánlott, melyek gazdagok kalciumban, foszforban, a zsírban oldódó vitaminokban.

A házi készítésű fogkrém hozzávalói:

- ½ bögre szűrt víz (fontos elkerülni, hogy klór és más adalékanyag kerüljön bele)
- ¼ bögre bentonit (ez felszívja a toxinokat, nehézfémeket, és a szennyeződéseket)
- 2 ek. kalcium / magnézium por (fehérít és ásványi anyag forrás)
- 3 ek. kókuszolaj (természetes gombaölő)
- ¼ tk. szódabikarbóna,
- 10 csepp illóolaj (borsmenta, az íz és illat miatt)

Elkészítése:

Keverjük össze az összes hozzávalók, egy robotmixerrel. A kész pasztát üvegben tároljuk.